【资料图】
低热量食物常见的有水果类、蔬菜类、肉类以及谷物类，比如苹果、黄瓜、鱼肉、紫薯等。
水果类：水果类中低热量的有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等，这些水果不管热量低，还含有较多的维生素和纤维素，适当吃些有益于健康；
蔬菜类：蔬菜类食物中低热量的有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等；
肉类：肉类中低热量的有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等，不光热量低，所含的蛋白质也比较丰富；
谷物类：谷物类中低热量的有紫薯、玉米、山药、燕麦、糙米等。
标签：
低热量食物常见的有水果类、蔬菜类、肉类以及谷物类，比如苹果、黄瓜、
一只鸭有300一500克鸭血。通常情况下也就6-7两血吧。因为鸭血液的重量
关于盐水虾煮几分钟最好吃的内容,包含盐水虾要煮几分钟？盐水虾煮几分
可以填饱肚子，鸭子做的很美味的话是一种美食，鸭子肉营养也比较丰富，
雏鸭对外界温度的变化适应力比较差，小鸭子皮下脂肪少，保温性能差，不
每日关注!太原小学入学网上报名系统平台入口
明确了！张家口这类房子可加装电梯！
天天滚动:uniQure在研基因疗法AMT-1300 1/2期临床试验获积极结果 
