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炖羊蛋做法?

  • 2023-07-05 09:18:29 来源:南方养生网


(资料图片)

材料:羊蛋2个、瘦肉50克、山药1根、玉米粒适量、姜适量、盐适量、味精适量、花生油适量。

做法

1、准备好食材。

2、羊蛋去干净中间腺,切成块,瘦肉切块,姜切丝。

3、起锅,锅中倒入水烧开,把羊蛋、瘦肉和姜丝下锅焯一下,加入料酒去腥大火烧开。

4、然后烧开之后,把羊蛋和瘦肉洗去血沫待用。

5、冷水起锅,加入羊蛋和瘦肉,加入适量的白醋、食盐、味精,大火煮开转小火炖2小时。

6、再把山药去皮切段,玉米粒刮下来。

7、把山药和甜玉米加入锅中炖半个小时分钟,即可出锅。

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