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孕妇可以喝红豆浆吗?

2023-08-01 07:16:05 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

孕妇可以喝红豆浆。但也不要过量喝红豆浆，过量喝也会对肠胃造成一定的损害。孕妇可以在孕早期吃一些叶酸片来预防胎儿的畸形。可以多吃一些新鲜的水果如苹果，火龙果，猕猴桃，橘子等。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些肉类，如鸡肉，牛肉，羊肉等。

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孕妇可以喝红豆浆吗?

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