材料:
1只老黑鸭 蛤蚧 50克
沙参 15克 天麻 20克
(资料图)
黄芪 10克 薏仁 20克
山药 100克 老姜 10克
步骤:
1.将蛤蚧洗净,剁掉头和爪子,因为蛤蚧的头部有毒。
2.将洗净的蛤蚧和剁好的老黑鸭放入砂锅中。
3.加入沙参、天麻、黄芪、薏仁、山药和老姜。
4.加入适量清水,使材料浸泡。
5.将砂锅置于火上,炖煮至开锅后打掉上面的泡沫。
6.转小火继续炖煮,直到鸭肉变得软烂。
7.根据个人口味可以适量加入盐或其他调味料进行调味。
8.炖好后,将汤和鸭肉一起食用。
这道蛤蚧炖鸭子汤可以作为滋补养生的食物,但请注意,如果有特殊的健康问题或对某些材料过敏,请在食用前咨询医生的建议。
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材料:1只老黑鸭蛤蚧50克沙参15克天麻20克黄芪10克薏仁20克山药100克老
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