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一、热牛奶生鸡蛋
我们平时在吃早餐的时候可以准备一杯煮开的牛奶，然后将生态无菌鸡蛋直接打入牛奶中，用勺子搅拌一下就可以吃了，既能吃饱，又营养丰富，口感滑嫩，没有任何腥味，特别好吃。
二、制作寿喜锅
寿喜锅是日本当地比较有特色的一种美食。主要是用各种食材搭配在一起制作而成。而寿喜锅的亮点就是在上面打入一个生鸡蛋，然后拌在佳肴当中。味道鲜美，吃法新颖。
三、石锅拌饭
石锅拌饭现在很多人都喜欢吃，我们在吃石锅拌饭的时候也可以在拌饭里面加入生鸡蛋。用勺子将生鸡蛋与米饭食材搅拌在一起吃，会让原本干涩的米饭吃起来更加的好吃，同时营养也更加的丰富。
四、溏心鸡蛋
溏心鸡蛋其实也是等于生吃，只是我们稍微加工一下，让鸡蛋表面的蛋白结皮，里面的蛋黄仍旧是生的，这样的鸡蛋吃起来还是非常不错的。
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一、热牛奶生鸡蛋我们平时在吃早餐的时候可以准备一杯煮开的牛奶，然后
我们先了解下鸡蛋它是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的
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