(相关资料图)
孕妇能吃的水果有哪些
1、孕妇可以吃西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉、柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等。
2、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
3、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
4、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄。
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
月子里可以吃的水果有哪些?
坐月子期间需要充足营养。坐月子期间可以吃许多种水果，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂都是不错的选择。这些不仅可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以促进产后恢复。要注意的是，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的刚开始几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。以上水果在过月子期间都是可以经常吃的！标签：
关于坐月子能吃水果有哪些的内容,包含孕妇能吃的水果有哪些月子里可以
关于驴肉不能与什么食物在一起吃的内容,包含驴肉不能和什么食物一起吃
关于鸡蛋存放时间过长还能食用吗的内容,包含鸡蛋放的时间长了还能吃吗
关于淡奶油怎么做最简单的蛋糕的内容,包含甜香淡奶油蛋糕怎么做？怎么
关于正宗火腿怎么做好吃家常做法的内容,包含火腿怎么做好吃家常菜火腿
今日常规体检肾功能检查哪些项目（常规体检都检查什么项目）
西藏自治区（中）直单位第七届全民健身运动会开幕
汤臣倍健掉入增长型衰退？疑被经销商抛弃 五年砸百亿销售费用产品却屡遭投诉 
