孕妇可以吃茄子吗茄子是不是很毒

• 2023-08-29 12:01:29 来源：南方养生网

孕妇可以吃茄子不？

解答：

是可以吃的。孕妇的饮食只要营养均衡， 健康卫生就可以了， 和往常的饮食是没有很特殊的禁忌的。孕期可以多喝汤类， 骨头汤，鸡汤等， 多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物。孕期定期产检， 在合适的孕周做胎儿畸形的筛查，及时发现问题及时进行处理。

【资料图】

孕妇可以吃茄子吗

孕妇可以吃茄子。

茄子属于凉性食物，孕期可以吃茄子，但不宜吃得过多。茄子与蟹肉均属于寒性食物，一起食用不太好，所以茄子与蟹肉需要避免一同食用。孕妇除了烟、酒、茶、咖啡这些有刺激性的东西，各种食品都是可以吃的。而且建议是品种要多样，但是总的热量是要控制。

茄子适于在富含有机质、保水保肥能力强的土壤中栽培。茄子对氮肥的要求较高，缺氮时延迟花芽分化，花数明显减少。尤其在开花盛期，如果氮不足，短柱花变多，植株发育也不好。在氮肥水平低的条件下，磷肥效果不太显著，后期对钾的吸收急剧增加。

茄子介绍

茄子属植物，茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，小枝多为紫色，渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2至4.5厘米，能孕花单生，花柄长约1至1.8厘米，毛被较密。果的形状大小变异极大，果的形状有长或圆，颜色有白、红、紫等。

茄原产亚洲热带，在全世界都有分布，以亚洲栽培最多，欧洲次之。中国各地均有栽培，为夏季主要蔬菜之一。茄喜高温，对光照时间强度要求都较高，适于在富含有机质、保水保肥能力强的土壤中栽培。

孕妇可以吃茄子吗 哪些人不能吃茄子

孕妇不可以吃茄子，茄子中的茄碱对孕妇身体有害。大部分人还是能吃茄子的！

孕妇可以吃茄子吗

体质虚弱、肠胃不好的孕妇尽量少吃或者不吃茄子。

1、茄子具有抗氧化的作用，适当进食可以帮助孕妇增强自身的免疫力，有利于胎儿的发育。茄子还能够去除胃肠内多余的脂肪，有利于降低体内胆固醇的含量，预防孕期发生高血脂等症状。另外，茄子能够软化血管，预防小血管发生出血现象，孕期高血压等有一定的缓解和预防作用。

2、因为茄子属于寒性食物，具有清热解毒、活血化瘀的作用，体质偏弱、脾胃虚寒的的人吃了很容易发生腹泻、呕吐、肠绞痛等症状，所以体质虚弱、肠胃不好的孕妇尽量少吃或者不吃。否则对于胎儿发育和孕妇本身都会造成不利影响。

3、孕妇如果要吃茄子的话，要选择新鲜的嫩茄子，最好不要挑选秋后的老茄子，因为秋后的老茄子含有较多的茄碱，这种物质会对身体造成不良反应，不宜多吃。

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