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全球微速讯:人体“B不可少”的维生素B1,你补对了吗?

  • 2022-08-15 16:03:14 来源:科普中国网


(资料图片仅供参考)

维生素B1是一种水溶性的维生素,

用于预防和治疗维生素B1的缺乏症。

当我们体内缺乏维生素B1时,

会引起厌食、呕吐、烦躁、嗜睡、脚麻、水肿、气促、心率加快等病症。

那么,

哪些食物富含维生素B1?

人体每日应摄入多少量的维生素B1?

口服维生素B1有哪些禁忌?

听听药师怎么说~

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