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精神疾病是一种慢性病。它的发生和发展会影响认知功能、社交技能、生活技能,进而影响工作和学习能力。因此,患者及家属应注意从医学、社会、心理、职业四个方面提高能力,促进患者全面康复,帮助患者坚定自信,回归社会。那么,需要注意哪些方面呢?
一.、医疗康复
1.找正规的医生进行正规的门诊治疗,在医生的指导下选择合适的药物,观察药物的副作用,及时反馈给医生进行治疗。
2.在家庭护理中,逐步引导患者自主管理药物。比如从一开始是家属放药,患者知道药物的种类和剂量,逐渐过渡到在家属的监督下自己放药,按时按量服药,最后药物可以自己管理。
3.帮助患者识别和总结自己病情波动的信号,以便及早识别复发信号,及时就诊,减少病情波动。
4.引导患者认识自身疾病的表现,辨别哪些是自己的症状。这方面可以通过多参加医院的健康教育讲座和家庭联谊会活动,丰富自己的心理健康知识,提高自己识别症状的能力。
二、社会康复
1.生活技能:鼓励患者做好自己的事情,照顾好日常生活和个人卫生,家属尽量不要管。同时,要鼓励患者承担家庭责任,比如帮忙采购、做饭等。
2.社交能力:鼓励患者与同学、以前的朋友交往,不要断绝一切社交关系,怕别人知道自己患病,严重影响患者的社交能力。
3.体育锻炼:部分患者服药后食欲增加,户外活动减少,导致体重增加。在家庭护理中注意监测他们的体重,当发现体重增加超过其病前体重的7%时,要特别注意体重管理。可以鼓励患者参加户外运动,通过增加耐力(有氧运动)、肌肉力量和柔韧性来增强体质。例如,慢跑和瑜伽都是增强体质的好运动。
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