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你白癜风疾病能扩散，是因为自己没有重视到治疗和护理，其实我们自己对于白癜风预防也是要重视呢，不然白斑扩散到皮肤暴露部位，会对患者的日常生活、学习、工作各个方面造成很大的影响。那么，如何做是能护理好面部白癜风。
注意及时医治
既是我们现在是已经患上白癜风，其实自己跟家是要放松，自己保证充足的睡眠，良好的生活习惯有助于医治病情。正确诊断是医治的关键条件，从临床诊断和医治的结果来看，我们发现有些患者是由于压力过大、睡眠时间不足和情绪低落引起的，所以放松和良好的睡眠也可以防止一些白癜风的发生，好的心情和心态有助于治病。
加强锻炼增强抵抗力
在日产中自己免疫力不强，如今患上白癜风后免疫有在下降了。平时可以多多参加运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝免疫力低下诱发的白癜风。
合理饮食补充营养
白癜风治疗上会有很好成效不，就要看看我们有在注意到饮食，养成良好的生活习惯，创造和谐的生活环境。生病后，放弃不利于健康、影响病人恢复的个人爱好，但不要饮酒过度、吸烟过度，更不要饮酒过度，注意卫生，锻炼身体，养成良好、规律的生活习惯，自觉创造有利于病人恢复的生活环境。
我们的身体健康一大半是来自于我们自己饮食，良好饮食会让我们身体健康。为此说合理的饮食习惯可以杜绝很多病情。正常情况下，不要养成挑食和偏食的习惯，会使人体得不到所需的全部营养，导致因缺乏某些微量元素而发生病情。很多食物都很好吃，但不适合白癜风患者，比如辣和海鲜。白癜风患者可以吃一些黑色食物来补充黑色素。
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