天天信息:痛风不能吃的食物 痛风饮食应该注意哪些

• 2022-07-22 16:04:38 来源：中华网健康

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郑州痛风专科医院，痛风是现在很多人面临的问题，饮食对痛风患者来说很重要，合理的饮食有助于控制病情，那么痛风不能吃的食物呢？下面给大家介绍一下。

*、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

河南看痛风医院哪家好，第二、痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。

郑州哪个医院看痛风效果好，第三、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

第四、急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成*的困扰。

通过以上痛风饮食的介绍，相信您对痛风患者不能吃什么，已经有所了解了，希望对您有帮助，祝患者早日恢复健康。

痛风是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，因为痛风患者的嘌呤代谢紊乱，所以痛风患者需要在饮食上多加调理，避免摄入高嘌呤的食物，才能够控制住尿酸的水平，保持病情的稳定，有利于进行相关的治疗。下面就一起看看痛风者应该如何注意饮食的调理和控制吧。

郑州治疗痛风医院，首先，对于痛风患者来说有一条饮食的原则是*要记住的：少吃高嘌呤食物，适当吃一些中嘌呤食物，多吃低嘌呤食物，这样有利于对体内的尿酸水平进行一个合理的控制，避免尿酸过高引发痛风以及恶化病情。具体来说，痛风患者应该多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，它们的嘌呤含量还是比较低的，可以适当吃一些豆类食品以及肉类和海鲜，但是要注意不可多吃，还要记得尽量少吃一些高嘌呤的食物，例如豆芽菜、紫菜、芦笋、香菇、动物内脏、鱼类等。其次，痛风患者应该尽量不要饮酒，因为酒类中的乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多，会引发痛风。郑州痛风医院哪家好？此外，还要注意保持合理的体重，少吃脂肪含量高的食物，每天多喝水，有利于尿酸的排出。在具体的食材选择上，应该遵循以下几点：1.蛋白质可据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。2.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。3.少吃盐，每天控制食盐的摄入量，应该在2-5克以内。

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