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性功能障碍是指男人的性功能出现了问题,男人的性功能障碍主要包括阴茎勃起功能异常,以及射精障碍两方面。勃起功能异常,主要包含勃起功能障碍,以及阴茎异常勃起。射精障碍通常包括早泄和射精延迟,或者逆行射精或不射精。其中最常见的性功能障碍是勃起功能障碍和早泄,勃起功能障碍,一般是指男性性生活时阴茎无法勃起或者勃起硬度不够,无法完成插入阴道。早泄通常是指男性射精控制力差,阴茎刚插入就射精或者性生活时间小于两分钟。
性功能障碍疾病多样,原因较复杂,治疗上需查明病因,针对病因治疗,才能取得满意的疗效。临床上比较常见的性功能障碍是阳痿、早泄。
首先,应该改变不良的生活习惯,戒除手淫,避免频繁的性生活,平时加强身体锻炼,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食上适当多吃壮阳的食物,比如韭菜、大葱、动物肾脏。
其次,如果工作生活压力太大、有焦虑、抑郁,必要时需要接受心理治疗,平时要放松心情,减轻压力,多做运动。
再次,如果患有慢性前列腺炎、包皮过长或包茎、阴茎海绵体动脉狭窄、阴茎海绵体动静脉瘘、阴茎背神经过于敏感,不要自行盲目用药,查明病因后,在医生指导下治疗。平时要注意卫生,勤换洗内裤,使用温水清洗会阴部。
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