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擤鼻涕的方式不正确，很可能对我们造成很大的危害。例如感染鼻窦炎，得鼻窦炎，患者有头痛、鼻涕、鼻塞等一系列烦恼症状。所以，有必要知道怎么才能很好得预防鼻窦炎?
1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要方法，如果鼻息肉患者并发鼻窦炎或鼻中隔偏曲，则伴随鼻息肉的鼻窦炎已被指定为一种单独类型的鼻窦炎，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。上海耳鼻喉科医院排行榜，上海正规耳鼻喉科医院有哪些？
2.纠正擤鼻涕的错误方法和习惯。慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常会擤鼻涕，当鼻涕又粘又难擤出时，病人通常会用力吹，这可能会导致化脓性中耳炎。上海治疗耳鼻喉科医院哪家好？
3.不乱用血管收缩剂等药物，鼻腔血管收缩剂目前最常用就是滴鼻净，但是慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。如果长期**使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻窦炎，给治疗带来了困难。
4.增强体质，预防感冒，患慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人，感冒的症状往往比没有鼻窦炎的人严重。这是因为感冒会加重鼻窦炎和鼻炎的发作，鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力弱，比常人更容易感冒。因此多加运动，增强身体抵抗力。
上海专业耳鼻喉科医院提出鼻窦炎术后饮食要注意哪些方面呢？一般手术治疗鼻窦炎过后，我们需要更加注意饮食。不要接触酒精、烟草和辛辣食物。此外，高脂肪含量和高硬度的食物不允许食用。上海耳鼻喉科专科医院
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