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八段锦教学视频完整版（八段锦的副作用）

2023-06-03 17:27:42 来源：互联网

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1、没有，现在的八段锦改编的都很适合大众普及了，许多高难度动作都删减剔除了。

2、所以放心练习吧，虽然是一些花架子，但还是有益健康的。

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