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【环球热闻】三伏天吃冰激凌怎么补救

  • 2022-06-27 10:06:35 来源:南方养生网


(资料图)

两岁孩子三伏天吃了几个冰激凌怎么办

可以吃,但不要过量就好。幼儿正处于快速生长发育阶段,冰淇淋还含有较多的高脂肪,不易消化,会导致孩子食欲降低。而且宝宝的肠管较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力差。一旦受到冷刺激,很容易导致肠道平滑肌痉挛,蠕动增加

三伏天要怎么吃呢?

适当补充所需营养:鸡蛋、豆制品、鸡鸭鱼肉等是不错的优质蛋白来源,可以适当吃一些。“清淡”饮食意味着吃东西更要讲究卫生,不吃过多的油腻、高脂、辛辣上火的食物,多吃点水果多饮水。主食以稀为宜,可以喝一些绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。这样的清淡饮食才能清热、防暑、敛汗、补液、增进食欲。如果胃口不好,做菜时可以加点醋,既能生津开胃,又能抑制病菌,还可以吃点猕猴桃等酸味水果,有助开胃。

两岁孩子三伏天吃了几个冰激凌怎么办

只要孩子没有什么问题就没事

下次注意不要让他再多吃就行了

三伏天第一天就吃了冰雪糕,怎么挽救

多喝热水。。

伏天尽量不要吃冷饮和生冷食物。寒气入侵身体,冬天容易手脚冰凉。

标签: 清淡饮食 生长发育 可以适当

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