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减肥期间用玉米代替晚餐可以吗？
减肥期间用玉米代替完餐可以。玉米里面没有卡路里，可以放心使用。晚上吃一根玉米，再吃点水果，喝点水，晚饭就这样解决了。不长肉，对身体还特别好。
以玉米代替晚餐行么？能减肥么？
不推荐这样做哦！因为玉米比较难消化，晚上作为晚餐比较容易造成胃的负担，影响消化反而难得达到效果，可能还会导致胃病。其实MM不需要晚上用其他东西代餐哦，少吃米饭，多吃清淡的蔬菜，不仅热量少，还可以帮助第二天通便排毒，不仅可以减肥，皮肤也会好好的。祝你健康美丽～
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