当前播报:罗汉果可以经常喝吗

• 2022-07-23 21:57:19 来源：南方养生网

我孩子三岁了能经常喝罗汉果？

罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。美容功效：为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶，它虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。

(相关资料图)

保健功效：甘、凉，无毒；入肺、脾经；清肺润肠、清热通便。 有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。

有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 　 适宜搭配： 罗汉果不适宜搭配其它花茶。

泡法喝法： 罗汉果的泡法及喝法介绍：一茶匙罗汉果茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用，功效：可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。提请注意：但凡是药三分毒，用量要控制，提高自身免疫力，加强体能训练比什么外在的辅助都有效。

。

经常喝罗汉果有什么功效吗？

罗汉果性凉味甘，入肺、脾经，含丰富的葡萄糖，功能清肺润肠、祛痰生津，常用於百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。如《广西中药志》记载它“止咳清热，凉血润肠，治咳嗽，血燥胃热便秘等”。

罗汉果泡茶可以天天喝吗。隔夜了也可以喝吗

一，罗汉果泡茶不适合天天喝。

罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用。对于上火引起的咽喉肿痛、肺热等，短期天天喝罗汉果茶是非常好的，很快就能治愈。

但是，天天饮用罗汉果水会使得体内寒凉之气积累较多，一定程度上会伤及脾胃的阳气，而且，咽痛或者西医讲的慢性咽喉炎不一定中医辨证就属于热证，也有很多人是受凉引起的，这种情况是不适合使用罗汉果水的。天天喝只会加重病情。

如果没病经常泡罗汉果水，会给肝脏造成不必要的负担，没病就不要经常喝罗汉果泡的水了。更不能天天喝罗汉果水。偶尔喝喝，清肺润肠还是可以。

二，罗汉果是不能隔夜喝的。

虽然罗汉果中具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用，但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间长了，其不仅药性会减退，而且会容易滋生细菌，对人体有害而无益。

任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外.

罗汉果泡水不能隔夜喝，否则会扰乱肠胃功能或者削弱肠胃功能，但是如果实在觉得不喝太浪费了，大家可将其放入冰箱保鲜，防止细菌滋生。

扩展资料：

罗汉果泡水喝的功效

1、罗汉果泡水喝，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

3、罗汉果做成凉茶，或者与其他食品一起煲汤，长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

4、罗汉果有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。

5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

参考资料来源：人民网-罗汉果的神奇功效是什么? 这些人不适合饮用罗汉果

百度百科-罗汉果

罗汉果的功效与作用及食用方法 常喝罗汉果泡的茶可以延年益寿吗？

中医认定罗汉果的功效与作用为：罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症：对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等；果毛可作刀伤药：用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果。

罗汉果可以经常喝吗？对身体有好处？

罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。

果实营养价值很高 ，干果总糖含量25。17——38。31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。

它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。 罗汉果的药用价值 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。 罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。 罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。 本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

减肥健身饮料 [原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克 [制法] 1。 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

3。 将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。 罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。 以下介绍两种罗汉果的吃法： (1)糖果饮 原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮 (2)罗汉果粳米粥 原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。

制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。 粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

标签： 声音嘶哑 罗汉果茶

推荐阅读

猜您喜欢