今头条！石榴不新鲜了能吃吗

• 2022-08-21 17:51:48 来源：南方养生网

石榴放久了还能吃吗

石榴是一种很常见的水果，味道酸甜可口，所以很多人都很喜欢吃它，一般从超市买回来之后只会吃一两个，剩下的就会放着，但是很多人放着放着就忘记了，等到下次发现的时候，石榴已经放了很久了，那么这样的石榴还可以吃吗？

(资料图)

放久的石榴能不能吃还需要根据实际情况来定，一般情况下石榴存放一个月左右是没有问题的，你剥开石榴如果发现里面没变质的话，就还是可以继续吃的，只是保存的时间长了，石榴里面蕴含的水分会慢慢流失，到时候吃起来的果肉汁会比较少，口感不是特别好。

其次如果保存的时间实在太久了，就不建议继续吃，时间过于长，石榴籽的水分都被挥发完了，那么整个石榴的营养价值也会变低，并且石榴可能还会滋生一些细菌引起石榴变质、发霉、长虫等现象，吃了之后对我们的身体不太健康，所以为了避免浪费，应该趁早吃完。

石榴坏了能吃吗

如果石榴为了比较严重的情况下是不能吃。为伤害身体的，不利于身体健康。

石榴放久了能吃吗

石榴的保质期大概在一个星期到一个月左右，超过一个月就不建议吃了。一般来说剥好的石榴，是在剥开后尽快食用的。

如果在短时间内无法吃完的话，可以将其装入保鲜袋中放在冰箱中进行保存，但是存放时间不宜超过2天。保存时间长了，不仅石榴的水分丢失了，还容易滋生细菌。一旦石榴表面变黑了，就不能食用了。

扩展资料：

石榴的营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

参考资料来源：百度百科-石榴

石榴有点烂了能吃吗

石榴烂了可不可以吃

石榴是常见的水果之一 ，它的全身都是宝，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁，对于人的身体健康有很高的营养价值。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴果皮中含有的苹果酸和生物碱能够抑制细菌的生长，从而有效地治疗腹泻。石榴皮还能抑制流感病毒，石榴皮碱可以麻醉人体的寄生虫，特别是绦虫，所以石榴皮也有驱虫、杀虫的功效。

石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。石榴中富含氨基酸和微量元素，能够降低高血压、防止冠心病、帮助消化、降低胆固醇和醒酒。石榴属于温性水果，能生津止渴，对细菌有着明显的抑制作用，特别是溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和霍乱弧菌。

石榴还有着很好的美容效果。石榴含有的矿物质、花青素和维生素等营养元素能迅速的为皮肤补充水分。同时，花青素还能保护眼睛，有利于提高视力。石榴花泡水洗眼睛有明目的功效。

石榴烂后，会分泌出有害的代谢物，可以随着水果汁液相互渗透和扩散，不断“感染”周边的地域。所以说，当石榴烂后，如果是浅层次的，可以用刀子将霉变的地方剜除后食用，但如果霉变的位置已达到石榴的1/3或更大比例，就绝对不能再食用。

标签： 营养价值 身体健康