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最新消息:绿豆汤怎么煮会很黏稠

  • 2022-08-26 15:55:01 来源:南方养生网

绿豆汤怎样煮才稠

食材用料

绿豆适量(比例1)相克食物


(资料图片)

水适量(比例8)

冰糖60克一80克相克食物

绿豆汤的做法

绿豆汤的做法图解11.绿豆洗干净,浸泡1小时。

绿豆汤的做法图解22.在锅中加足水量放入冰糖。

绿豆汤的做法图解33.大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟。

绿豆汤的做法图解44.再次点火煮开,熄火再焖二十分钟。

绿豆汤的做法图解55.用勺捞起锅内绿豆看看开没开花,如果还有部分绿豆没有开花,可以第三次点火煮开,一般三次煮开,绿豆完全开花。

绿豆汤的做法图解66.煮好的绿豆汤盛在碗里,等自然冷却后放入冰箱冷藏,随时取用。

绿豆汤的做法图解77.效果图也是美美的。

用手机看这道菜做法

小贴士

用这个方法煮出来的绿豆汤,豆花绽开,汤汁清澈,做绿豆汤一般不用精确配比,随手抓几把绿豆添几碗水,按自家口味加糖即可。

绿豆汤怎么煮才不会变红

1、是需要禁用铁锅煮:用砂锅煮绿豆汤,不要铁锅煮,铁锅会将铁离子氧化,分解绿豆中的营养物质,使绿豆汤变色。而且绿豆中的黄酮类物质,会与铁锅释放出的金属离子结合成有颜色的复合物,使汤变颜色。2、用纯净水煮绿豆汤:用去离子水煮绿豆汤颜色碧绿透亮,而且长期不变色。

怎么做出黏稠质感的绿豆汤

绿豆汤煮好后,加糖,再用藕粉勾芡,粘稠而透明,口感好,有营养。

标签: 自然冷却 营养物质

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