当前速读：夏天室内闷热怎么降温

• 2022-09-04 07:51:57 来源：南方养生网

为什么夏天室内忌浇水降温？

在盛夏季节，有的室内温度可高达35C以上，为了解暑，有些人便在室内地板上浇水，想以此达到降低室温，提高室内空"气清洁度的目的。其实，用这种方法的降温效果并不理想。一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。

(相关资料图)

但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情况下，室内空气流通较为困难，常常处于相对静止的状态。 此时，往室内浇水后，水汽难于向外散发而滞留在空气中，使室内湿度不断增大。

室温高加上空气湿度大，就会使人感到比平时更加闷热难耐。与此同时，由于温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃能随着水汽进入空气中，造成空气比浇水前更混浊。因此，夏天忌在室内浇水降温。

夏天为了降温向室内泼水？

一般夏季到来，天气炎热，室内气温往往高达25℃以上，对于某些场所和一些没有安装空调的家庭来说，常常采取在室内地面泼水来达到降温的目的。这样的处理方法的确可以使室内降温，但是，在室内用泼水来降温的做法却不利于我们的健康。

用泼水的方法使水汽蒸发的确可以带走一些热量，尤其刚泼完水时，室内气温暂时下降，可以起到降温的作用。 但是，这要因情况而定，如果室内空气不流通，空气处于静止状态，此时在地面上泼水，水汽因难以向外散发而滞留在室内空气中，使室内空气湿度不断增大。

短时间虽然可以起到降温的作用，但时间稍长，室内气温又会上升，加上湿度增加，就会使人感到室内比平时更闷热。另外，由于夏季温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃随着水汽进人空气中，使空气比泼水前更混浊，对人体健康十分不利。

因此，夏季室内用泼水来降温的做法是不可取的。不过，想要真正做到既为室内降温，又不会影响身体健康，我们就应该在为室内进行泼水时，及时开窗通风，或是用电风扇吹动空气，而不可在密闭不流通的室内泼水降温。

夏天室内很热，要怎么降温呢

先说我这的情况，北方，气候比较干燥，夏天35度左右。自己租的房子，没有空调。

1、空调扇。这个我感觉要因地制宜吧。网上很多说空调扇效果不好啊，加湿过度容易生病啊之类的。可能在南方气候比较潮湿的地方效果不怎样。但是我在北方，比较干，所以加湿效果正好管用，没觉得屋子里很潮，吹一晚上都没事。而且加湿后蒸发吸热可以降温，比在屋子里放盆水效果要好。还有就是某些人说空调扇不制冷，就是个大风扇之类的，我就纳闷了，300左右的空调扇你还想要空调的效果啊，我觉得经过水循环稍微降点温度吹得不是热风，就挺好的~（买空调扇我也纠结好久，查了好多资料，我都快成半个技术工了~买回来后挺满意的，不过我仅针对北方干热的气候，楼主要是在湿润的地带我就不清楚了）

花销：我买的空调扇，299，现在好像涨价了，不过也就涨了几十块吧，不算贵，是牌子的，质量有保障。耗电量就和普通电扇一样，吹一晚上也花不了几个钱。

2、凉席。这个也是我最近准备的（题外话~网购邮到单位~前台说你怎么什么都买啊~我哪有啊~不就是前几天刚邮来个空调扇嘛╮(╯▽╰)╭）没有凉席的话，身子一粘到床啊被子啊之类的就觉得闷~贴时间长了肯定会出汗，所以考虑买个凉席。其实凉席不是铺上就很见效的，我在网上搜集了很多信息，加工处理一下，效果大增。比如晚上睡觉前，先用湿手绢擦一遍凉席，蒸发吸热，凉席会凉凉的。之后再接盆清水，向里面撒点花露水，之后再擦一遍凉席。特别的清凉。花露水大家应该都涂过吧，擦在身上本身就会很清凉。擦凉席是一个道理，而且花露水还除汗杀菌，多好的宝贝啊！这么一处理完，凉席效果立马升级。

花销：凉席网购，牌子的，99，双人1.5的，不过有点毛刺，需要逐渐清理啊╮(╯▽╰)╭~楼主想买的话可以选价位高点的。花露水，小瓶肯定不超过10元吧，一夏天够用了。

3、接下来就是处理自己了。楼主你要是方便天天冲凉就最好了。我这里不太方便，我就每天晚上把自己胳膊腿儿啦洗一遍，身子擦擦。涂上花露水，防蚊虫还很清凉。之后再涂上爽身粉。我的屋子比较闷，容易出汗。涂爽身粉后一直都很干爽，不会有黏黏的感觉。（前两天朋友说我又涂花露水又涂爽身粉的，不会起化学反应过敏啊，不过我一直是这么涂的啊，没什么不良反应。因人而异吧。）

花销：爽身粉，好像就十几块？去年买的，一夏天没用完。

剩下的什么开门开窗通风挂门帘拖地的大家都知道就不多说了。

总之就是身上很干爽，躺下在凉席上吹小风。个人认为效果很好，每天都可以美美的睡觉：D

夏天室内怎样降温

将窗户打开,保持室内的通风良好,

在室内比较高温的位置放置几盆水,水的蒸发会降低室内温度,

减少室内电器的使用,电器会发热.

在室内多放置一些植物,

有条件可以在室内的地上掸些水,让水快速蒸发.

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