每日看点！石榴皮可以吃吗

• 2022-09-17 18:50:37 来源：南方养生网

石榴皮能吃吗

不能吃。

(资料图片)

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。

对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

扩展资料；

女性朋友吃石榴的好处

1、石榴中可以给女性补充荷尔蒙

荷尔蒙对于女性朋友来说是一种相当重要的激素，这种激素能够促进怀孕，而且能够促进子宫和卵巢以及阴道等重要生殖器官的发育。

石榴中就含有这样的雌激素，经常吃石榴可以促进女性荷尔蒙量增加，能够让女性变得更加温柔性感，可以促进皮肤的健康，能够给皮肤补水，具有很好的补水保湿功效。

2、经常吃石榴可以解决更年期的问题

因为石榴中含有的一些雌激素，能够让女性的人体荷尔蒙保持在正常的水平状态下。随着年龄的增长，女性朋友的卵巢功能会开始衰退，分泌的雌激素量也越来越少，这种情况下，也就是代表女性已经开始衰老了，随着雌激素分泌量减少，那么月经周期就会发生紊乱，很容易过早的进入更年期。

很多女性朋友在更年期会出现失眠多梦和焦躁不安已经，头痛头晕和全身乏力等全身症状，不仅生理上会发生很大的变化，心理上也会有一些问题出现。

出现这些症状的时候，可以多吃石榴，因为石榴中含有丰富的雌激素，这些雌激素能够促进荷尔蒙的分泌，那么可以帮助女性解决更年期的一些不适症状。

参考资料来源；人民网-女性吃石榴有什么好处？这些功效让你意外

参考资料来源；百度百科-石榴

石榴皮能吃吗?

在日常的水果的进食过程中，往往一些水果的表皮对于人们的身体也会有很大的作用，但对于不同的水果种类，表皮的作用要给以科学的评估，尽量避免表皮对于自己身体造成的压力，那么石榴皮能吃吗？

石榴皮能吃吗

石榴皮也可以吃，一般在秋季的时候我们就能吃到石榴了，石榴就是一种成熟于秋季的浆果，基本上吃石榴就是吃里面的那些果汁，什么果肉的几乎是感觉不到的，不需要你去咬，也不需要你去拒绝，虽然石榴的果肉很少，但是它的果汁非常的酸甜有一种特殊的味道，人们也就特别的喜欢。

我们只知道石榴能够吃，其实石榴也是具有药用的价值的，特别是石榴皮应用的非常广，怎么样是不是有些惊讶呢。石榴皮的药用价值广，这个广就广在我们在日常的生活中泡水喝也是利用它的药用价值了泡水喝可以调节我们倡导菌群的平衡，最实用的就是可以治疗腹泻。

在中医上就有关于石榴皮的介绍，中医书中这样写道：石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，可以阻塞倡导到达止泻的目的，也可以治疗肠道疾病，比如说痢疾。也就是说在古代已经对石榴皮的功效有了一定的认识。经过现代的研究发现，石榴皮中含有大量的生物活性的植物化学成分，有一些熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等，这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用，而且对肝脏也有一定的保护作用。

石榴皮的功效与作用

石榴皮为石榴的果皮，又称石榴壳、西榴皮。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮厚2—3毫米，以皮厚实、色红褐者为佳。

石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，有涩肠止泻的特殊功效。

石榴，亦名安石榴。《纲目》：“《博物志》云：汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。又按《齐民要术》云：凡植榴者须安僵石、枯骨于根下，即花实繁茂。则安石之名义或取此也。”时珍曰：“榴者瘤也，丹实垂垂如赘瘤也。”药用其皮，故名石榴皮。

石榴皮具有涩肠止泻、止血、驱虫、痢疾、肠风下血、崩漏、带下、害虫。主鼻衄、中耳炎、创伤出血、月经不调、红崩白带、牙痛、吐血、久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癣。用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，白带，虫积腹痛。

石榴皮能吃吗 ？

◇石榴肉皮都是药 鲜艳夺目的石榴，红如玛瑙，白似水晶，十分逗人喜爱。 石榴鲜食，酸甜味美，加工制成饮料，也清凉可口。晋人潘 岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉”。历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载，至今仍作药用。 民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。 治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水 浸泡过滤放冷，每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用。 将石榴煅炭存性，研成细末，加适量白糖拌匀，每日用开水送服 6克，每日2次，用于治疗痔疮便血。 人们吃了石榴，随手将果皮丢弃，实在可惜。因为石榴皮是 石榴的主要药用部分，性味温而酸涩，具有驱虫、收敛、止泻的功效。 古代的千金治痢方，就是用酸石榴连皮及子一起捣汁，加茶 叶、生姜同煎，治疗虚寒久痢。现代民间则用石榴皮、山楂各30 克煎服。对于慢性腹泻，久泻不愈，也可酌情用石榴皮15克煎水， 加适量红糖，分2次在饭前服用；或用石榴皮焙干研末，加适量红糖拌匀，每日早晨用米汤送服6克；或用石榴皮15克、高粱花 6克分2次煎服，请注意，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便使用石榴皮收敛止泻。 石榴皮也可用于驱虫。用石榴皮15克、槟榔9克同煎，治疗 蛔虫病和绦虫病。将石榴皮45克用一大碗温水泡12小时，过滤后 煎成小半碗，早晨先空腹服一半，隔半小时又服一半，再隔半小时后再冲服10克玄明粉，对驱除绦虫有一定效果。务请注意， 使用石榴皮驱虫时，只能使用硫酸镁或玄明粉等盐类泻剂，不可用蓖麻油作泻剂，以免中毒。

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