世界要闻：猕猴桃硬的怎么熟

• 2022-09-24 15:42:50 来源：南方养生网

猕猴桃怎样才能放熟

猕猴桃快速变熟有以下四种办法：

1、密封催熟法

(相关资料图)

将猕猴桃硬果装入纸板箱内成为果箱;然后将果箱放入室内堆垛，并关闭室内门和窗保温;再将室内湿度控制在80-90%，温度控制在20-30℃;果箱每2-3天打开一次，释放果箱内的二氧化碳，并让氧气进入果箱内;猕猴桃硬果5-8天即可完全被催熟，达到最佳食用风味。

猕猴桃硬果被催熟完成后，立即打开果箱，打开室内门窗进行降温换气，降低猕猴桃硬果在催熟过程中产生的乙烯气体含量，在20℃条件下催熟果子存放3-4天，在0-5℃条件下存放一周。

2、用牙签催熟法

就是将买来的猕猴桃先用水清洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个小洞，然后装到塑料袋里，并扎起来，放置几天，会加快成熟的进度。还可以用小刀在猕猴桃的外面划几个小口子，同样也能起到催熟猕猴桃的作用。

这是因为小伤口能使猕猴桃产生乙烯，而乙烯能加快猕猴桃成熟。另外小伤口会使生命活动，这也会加快猕猴桃成熟。

这种方法虽好，在牙签催熟这一过程中，水果生成的气态乙烯对人体危害不大，但‘伤口’附近会滋生一些微生物，而这些微生物容易令水果变质，所以不建议大家用这种方法催熟水果。

3、乙烯催熟法

一般的猕猴桃在室温下用1000毫克/千克猕猴桃的乙烯利浸果2分钟，两周时间后即可上市。但一些未处理的，l个月后才达到可食状态。

因此一些迫不及待想要食用的人不妨也用这种方法来催熟猕猴桃，但是在使用的时候必须要控制用量，否则的话很有可能会损害人体健康。

4、熟水果催熟法

将猕猴桃和其他成熟的水果放置在一起。

这些成熟的水果会散发出天然催熟气体“乙烯”，将猕猴桃与这些成熟的水果放置在一起，这种天然的催熟气体便能传染猕猴桃，从而促进它变软变甜。

扩展资料：

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

中国各地叫猕猴桃的植物有很多种，据植物学家调查，在全国分布的猕猴桃属的植物有52种以上，其中有不少种类都可以食用。

现今水果市场上的猕猴桃主要是指中华猕猴桃，以及1984年由它的一个变种确定为新种的美味猕猴桃。它们的野生种类分布很广，北方的陕西、甘肃和河南，南方的两广和福建，西南的贵州、云南、四川，以及长江中下游流域的各省都有，尤以夷陵区雾渡河最多。

参考资料来源:

人民网-猕猴桃营养丰富 如何正确选择

硬的猕猴桃怎么弄熟

把猕猴桃和苹果或者香蕉放到一个塑料袋子里，密封。过几天就熟了。大批量的可以去农药市场买乙烯利，注意，乙烯利对人体有毒。

怎么让猕猴桃快速熟

加速猕猴桃成熟的三个小妙招：第一招，水果法这是我们日常生活中最被大家所熟知的方法了，就是在一袋还比较生硬的猕猴桃中放入一个苹果或者一根香蕉，然后排干净袋子内的空气，系紧袋口放在家里比较暖和的地方，袋子里的苹果或者香蕉会释放出加速猕猴桃成熟的物质，大约一两天就能催熟了。但是一定要放熟透的苹果或者香蕉才有这样的效果。第二招，牙签法牙签法在严格意义上来应该称为“孔洞法”，就是拿一根牙签或者其他尖锐一些的器具在质地比较硬、成熟度不高的猕猴桃表面轻轻扎若干个细小的孔洞，然后装进干净的食品袋中，系紧袋口，用比较厚的毛巾覆盖住，保留温度，大约两到三天即可熟透变软。第三招，闷熟法将买回来的比较生的猕猴桃装进两层保鲜袋中，并且排除内部空气，将袋口密封严实之后，放在家里温度最高的地方，冬天的放在暖气附近，夏天则最好放在光照充足的阳台上。使用闷熟法来促进猕猴桃软化，时间受环境因素影响较大，一般三到四天即可。

猕猴桃发硬怎么变软

1 猕猴桃太硬怎么变软

将猕猴桃催熟。

1、苹果、梨等水果成熟后，可以释放出乙烯类气体，有较强的催熟作用，若猕猴桃未熟，可以将猕猴桃和香蕉、苹果等水果，一起放入塑料袋中，扎紧袋口，放置3~4天就可以使猕猴桃变软。

2、熟透的猕猴桃口感更甜，一般来说，将生猕猴桃在常温中保存几日，就可以自然变软熟透，将猕猴桃放入塑料袋中，密封袋口，放到温度适宜的地方，过5~6天，猕猴桃就会自然成熟。

2 猕猴桃太硬能吃吗

能吃。

猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维、有机酸、果糖等成分，有较高的食用价值，若猕猴桃没有熟透，则果肉较硬，口感酸涩，直接食用还可能有刺口的感觉，因为，生猕猴桃中含有大量的蛋白酶，对口腔黏膜有一定的刺激作用。一般来说，都是将猕猴桃放软变熟后再吃。

3 猕猴桃太硬怎么吃

榨果汁

猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

1、将猕猴桃洗净，去皮；

2、将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉开水；

3、榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。

炖甜品

原料

猕猴桃、银耳、冰糖适量。

做法

1、将猕猴桃洗净，去皮切片；

2、银耳洗净泡发，撕成小块，放入锅中；

3、加适量水，大火煮开，放入猕猴桃片；

4、加入冰糖，搅匀，煮沸出锅。

4 猕猴桃一天可以吃几个

吃2~3个。

猕猴桃清香酸甜，富含维生素、膳食纤维及矿物质，有“水果之王”的美誉，但要注意，猕猴桃性寒，吃多了会加重体内的寒气，容易导致脾胃虚寒，引起肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。若有腹泻、体质虚寒等症状，则不宜食用。

标签： 一般来说 膳食纤维

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