1、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足...
菠菜是碱性食物。菠菜中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质...
血糖高可以吃萝卜，萝卜是一种常见的蔬菜，所含碳水化合物的量很低，100g的萝卜所含碳水化合物只有4g。...
火龙果含有丰富的维生素C，具有美白的功效，因为维生素C可消除氧自由基，使人的肌肤光亮净白。火龙果含...
便秘可以吃富含粗纤维的水果，如香蕉、柑桔、葡萄、西瓜、火龙果等，能够有效的缓解便秘。熟香蕉，香蕉...
每天1把燕麦降低胆固醇，细数吃燕麦的7大好处！
1000克藕粉的重量是二斤，也就是一公斤。一般情况下生产的厂家的包装是500克(一斤)，20小包每包25克。这...
洋葱可以生吃，但生洋葱刺激性比较强，应适量食用，以免影响身体健康。洋葱的营养成分十分丰富，含有人...
一块月饼，除了糖分，还有油、面粉以及豆沙等其他原料，正常成年人一天不超过1 2个月饼，咸蛋黄不应多...
1、生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口...
可以萝卜发芽了通常可以吃。萝卜发芽后虽然会降低萝卜的营养含量，但并没有毒性。萝卜发芽后会长出紫色...
熟了石榴的果肉是酒红的，石榴是一种新鲜的水果，在石榴果肉中含有较为丰富的水分、膳食纤维、维生素、...
云南巧克力脆柿硬的能吃。云南巧克力脆柿子内含有丰富的果胶成分，它也是一种水溶性的膳食纤维，经常吃...
七个月宝宝是可以吃柚子的。柚子含丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的要素，...
对于大多数身体健康的人，一般建议排便时间不宜过长，尽量3~5分钟内解决。如果超过5分钟还是没有便意，...
100克橘子含51大卡热量，其中碳水化合物11 9克，蛋白质0 7克，膳食纤维0 2克，脂肪0 1克，维生素C28...
防治痛风，预防痛风关节炎发作，除了遵医嘱服药降尿酸外，饮食治疗也是最基本的最有效的措施之一。但能...
1、如果在室内存放，要尽量的放在阴凉并且没有光的地方。如果气温不太高，切开后放在阴凉没有光的地方，...
柿子嫩时绿色，后变黄色，橙黄色，呈橙红色或大红色等。柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。在成熟新...
能起到辅助减肥的效果。黑芝麻富含蛋白质和钙质，香蕉富含钾元素，蜂蜜含有优质糖分，维生素及矿物质，...
1，0 12克。2，根据中国食物成分表中的数据显示，100克的猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，所以，200克...
猕猴桃是一种热量比较低的食物，每100克猕猴桃中含有56大卡的热量，猕猴桃含有非常丰富的维生素c可以有...
水果胡萝卜肉脆多汁，口感清香，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，...
南瓜味甘性温，含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维与微量元素，解毒，通肠达便，它不仅人类们的一道好...
吃螃蟹后不要立刻吃绿豆，因为螃蟹属于凉性的食物，绿豆也属于两性寒凉的食物，两种食物同时吃容易导致...
洋葱是碳水化合物，它属于一种低热量的蔬菜，而且洋葱含有丰富的膳食纤维，所以它还是一种纤维食物，它...
雪里红又称为雪菜，是一种常见的蔬菜，叶柄和叶片可以食用，含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、磷、铁...
黄桃里面有虫的原因黄桃又被称为黄肉桃，是生活中常见的水果之一，有的人会问黄桃里面有虫怎么回事，黄...
关于空气炸锅烤红薯要放水吗的内容,包含空气炸锅烤红薯需要放水吗空气炸锅烤红薯要放水吗空气炸锅能烤红...
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