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全球速递！洋葱是不是高碳菜?

2023-01-06 08:17:09 来源：南方养生网

(资料图)

洋葱是碳水化合物，它属于一种低热量的蔬菜，而且洋葱含有丰富的膳食纤维，所以它还是一种纤维食物，它的内皮是比较肥厚的，外皮一般是紫色的，里面是白色和紫色相间的，一般切洋葱的时候会被辣到眼睛流泪，所以平时再食用的时候，要注意一下就行了。

标签：碳水化合物膳食纤维要注意一下

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