环球实时：非三伏天可以艾灸吗

• 2022-09-24 20:59:25 来源：南方养生网

三伏天艾灸能天天灸吗

(资料图)

三伏天艾灸不能天天灸。三伏天艾灸的频率需要根据不同的体质来决定,不过一般情况下不需要天天灸,三五天左右艾灸一次就可以了,如果是身体严重不适的,可以每天艾灸一次,不过需在专业的医师指导。

三伏天可以天天艾灸吗

您好！

问题分析：你好，天灸一般灸三次，之后可以再进行加强灸，其时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。

康复指导：三伏天艾灸能够治病它主要是通过以下四个方面起作用：一是局部的刺激作用，二是经络的调节作用，三是药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应；四是利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。

三伏天治病每天艾灸不间断可以吗？

不建议。

如果是正常人群为了调理身体、增强身体抵抗力的话建议在初伏、中伏、末伏每个伏天各选择一天进行艾灸即可，可以连续三个疗程即三个夏天都进行艾灸，但不需要每天都进行艾灸。

因为在艾灸的过程中会损耗一定的气血，艾灸后需要一定的时间来恢复，如果艾灸过多的话可能会导致身体津液损耗过度，出现头晕目眩、身体乏力等症状。

如果是为了治病的目的，建议先去咨询专业医生，然后在专业医生的指导下进行艾灸的治疗，在急性期根据医生的安排来是可以每天艾灸的。

三伏天可以天天艾灸吗

可以，冬病夏治。主要艾灸关元，是很好的保健灸。不要再空腹或者饱食之后艾灸，艾灸之前喝一杯温水，灸后页喝一杯温水。晚上十点之后不要艾灸。

三伏天艾灸哪里

三伏天艾灸这些穴位最好1、大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。2、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。

3、关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。 4、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。

5、腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。6、中脘穴中脘穴位于上腹部前正中线上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。

三伏天艾灸哪些穴位

三伏天艾灸的穴位有：大椎、足三里、关元穴、中脘穴、命门穴、涌泉穴等等。三伏天艾灸的常用保健穴位：1、大椎：人体最大的穴位大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

大椎穴的主治疾病为：能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。2、后天之本，气足之源：足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。

足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。 气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。由于足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。

3、元阴元阳交关之处：关元穴关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。 简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。关元穴的作用：温肾阳、补虚，壮阳的作用。常常用于调理：A、元气亏损的病症：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。

B、男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等。C、妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病。 D、还有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。4、专治一切脾胃之疾：中脘穴中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。

简便取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧。

5、生命之门，动力之源：命门穴命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴。 因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。

根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。 二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

6、肾经大穴，引火下行：涌泉穴涌泉穴被称为人的第二心脏，常按摩涌泉穴可治疗多种疾病，但在三伏天进行三伏灸时，涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉，这样可以引火下行!以上这些穴位，在三伏天艾灸，会极大的提升你身体内的元阳!。

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