动态焦点:为什么吃了板栗会经常放屁

• 2022-11-02 07:02:15 来源：南方养生网

吃了板栗为啥老放屁？

(资料图片)

应该说是正常的,为什么我说不清楚,除了板栗还有红薯,土豆吃了也会放屁的.

为什么吃生板栗会放臭屁

吃生板栗放屁很臭，消化肠道蠕动滞留蛋白质引起。放臭屁有两种情况，

一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。

二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

吃板栗为什么老放屁？

板栗生食不容易消化，而熟食、多食就会引起滞气。是滞气引起放屁的

消化不良造成的。板栗红薯都是不好消化的食物，尽量少吃。

吃板栗为什么容易放屁

板栗和红薯、土豆差不多，都是产气食物，吃到肚子里产气较多，所以所以容易放屁。

吃板栗会经常放屁么

建议：一般吃栗子是不会放屁的，但是栗子有很好的健胃的作用，可能你比较的敏感，吃了栗子胃肠蠕动加快，出现胃肠产生气体，放屁也就正常了。

为什么吃红薯板栗容易放屁？

屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆、板栗等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

标签： 蛋白质类 臭不可闻 消化不良

推荐阅读

猜您喜欢