玉米须与什么泡水喝减肥最有效

• 2022-11-16 06:01:30 来源：南方养生网

玉米须有什么功效？它和什么煮水能减肥？

玉米须煮水喝是可以减肥的，玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

(资料图片仅供参考)

在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏等。开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。

常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

扩展资料玉米须，中药名，为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质，鲜用或晒干生用。

玉米须泡水喝可以减肥吗

这个不能肯定，但是吃水果少吃饭可以减肥。

玉米须和什么煮水喝减肥

玉米须煮水喝能减肥吗

玉米须煮水喝确实可以起到很不错的减肥效果，是一种非常棒的中药材，玉米须煮成的水具有非常好的利尿消肿的效果，可以促进人体内水分的排泄，经常喝一些玉米须煮的水可以起到很好的消除水肿型肥胖的作用，而且玉米须煮水对人体胆固醇和血脂可以起到有效减少的作用，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用哦。玉米须煮水没有任何的副作用，不仅仅很多肥胖的人可以喝下去减肥，很多高血压、高血脂的人可以喝下去降血压降血脂，而且孕妇也可以喝一些玉米须煮好的水，可以帮助孕妇去除体内湿气，并且还能保护肝脏和胆。

玉米须煮水如何制作

你可以在玉米长出玉米须之后采摘新鲜的玉米须，放在太阳下晒干，储存起来，等到需要煮水喝的时候就可以拿出一定量的玉米须放在锅内煮一下，最好是煮开之后再煮一会儿，等到水的颜色发生改变了，玉米须水就煮好了，玉米须煮水没有什么副作用，对身体有很多的好处，想喝的时候就可以煮，经常喝利湿消肿的效果会更好哦。

玉米须煮水喝能减肥吗？通过上面的介绍可以知道玉米须煮水确实可以起到不错的减肥效果，长期的喝一些玉米须煮水可以让你的身体轻松瘦下来，但是需要注意的是如果想要减肥效果更好一些可以搭配上适度的运动和必要的饮食调理。

喝玉米须水能减肥吗

喝玉米须水有很多好处，能够降血脂、调节血糖、降血压、利肝胆、利尿、抗肿瘤。但是如果想凭借喝玉米须水减肥，那是不太可行的。

玉米须配什么喝减肥最好,?

玉米须又称龙须用来泡水喝对身体有益处。龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。

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