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猕猴桃感光吗?

2023-01-08 13:13:50 来源：南方养生网

(资料图)

猕猴桃虽富含维生素，但是不属于感光食物。

感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性。过量食用感光食物会令皮肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

常见的感光食物有柠檬，胡萝卜，木瓜，士豆，橘子以及紫菜等等。想皮肤白哲约人中午应少食用感光食物。但晚上可以食用。

标签：富含维生素金属元素

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