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乌龟能吃夏威夷果吗?

2023-01-10 10:09:24 来源：南方养生网

【资料图】

乌龟不能吃夏威夷果，夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。

但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。

标签：夏威夷果总胆固醇过氧化物

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