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海南生蚝什么时候吃最好?

  • 2023-02-14 11:57:43 来源:南方养生网


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海南生蚝每年的9月份到来年的4月份吃最肥美,如果想补身体的话每年的冬天吃最好,一般来说,冬季是吃生蚝的最佳时节,生蚝中含有丰富的矿物质和多种微量元素,蛋白质,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,有平肝潜阳,镇静安神,软坚散结的作用,有补肾,美容养颜,壮阳,解毒等功效。

标签: 美容养颜 什么时候 饱和脂肪酸

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