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海南生蚝什么时候吃最好?

2023-02-14 11:57:43 来源：南方养生网

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海南生蚝每年的9月份到来年的4月份吃最肥美，如果想补身体的话每年的冬天吃最好，一般来说，冬季是吃生蚝的最佳时节，生蚝中含有丰富的矿物质和多种微量元素，蛋白质，不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，有平肝潜阳，镇静安神，软坚散结的作用，有补肾，美容养颜，壮阳，解毒等功效。

标签：美容养颜什么时候饱和脂肪酸

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