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天天观察：绿豆能不能跟红薯煮在一起吃?

2023-04-08 17:12:29 来源：南方养生网

(资料图片)

绿豆和红薯可以一起煮。红薯绿豆汤，是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉，有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养，增强体力。此汤可以补充水分，对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。

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