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你好！很高兴一起讨论总是想吃辣椒是不是体内的湿气重？这个问题。
为什么总想吃辣其实没有人天生就喜欢吃辣椒，辣椒也是明朝末年才传入中国，喜欢吃辣椒也是慢慢的培养出来的，在喜欢吃辣椒的人，在他们刚开始尝试吃辣椒时，都是觉得不太舒服的，但慢慢的人们会发现在大脑感到疼痛时，身体会出现一系列的应激反应，例如分泌类似吗啡的物质内啡肽，试图通过产生快感来镇痛，这样在最初的疼痛之后，反而让人产生了一种愉悦感，也正是这种痛感和快感的结合，让很多人的饮食无辣不欢。
人突然想吃辣是因为身体阳虚，主要是夏天受了寒凉之气，摄入冷饮等寒凉食物之多引起，引起体内阴盛阳衰，内寒过重，身体本能反应对补阳，壮阳一类食物需求敏感，想吃辣。有些人想吃辣与内分泌有关也与神经系统有关，也可能是身体缺乏某种微量元素，孕妇爱吃酸吃辣就与内分泌有关，如果你最近工作太劳累了，神经高度兴奋，这时身体的各种激素就会分泌增多，免疫力也会下降，可以出现上火的症状。也有可能是胃口不好，辣椒有开胃的作用，主要可能是饮食不规律造成的。
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