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三伏天泡脚最佳时间?

2023-04-11 05:59:56 来源：南方养生网

(资料图片)

最佳时间是每晚睡前大约在21到22点之间。

水温在40度到45度为宜。泡脚的时间也不宜过长，一般15到20分钟左右就可以。最好是采用比较深的木桶泡脚，这样能够泡到膝盖的部位最好。

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