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【世界时快讯】醪糟什么时间吃最好?

2023-04-11 12:56:33 来源：南方养生网

(资料图片)

晚上喝比较好。

由于酒酿蛋中含有一定的酒精，而早上人体内分解酒精的酶含量较低，食用后并不利于酒精的代谢，而在晚上喝的话，酒精不仅更容易被代谢掉，并且也能够起到促进睡眠的作用，因此酒酿相对来说，在晚上吃更好。

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