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鸡头没煮熟可以吃吗?

2023-08-12 11:07:13 来源：南方养生网

【资料图】

鸡头米没煮熟不建议吃。

要知道鸡头米中含有大量的维生素以及膳食纤维素成分，没煮熟的时候进行食用，那么很容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适正传发生，对人体的健康造成威胁，所以鸡头米在没煮熟之前，一般是不建议进行食用的。

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