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孕期适合吃什么水果
孕妇可以吃的水果很多，如柚子、苹果、葡萄等，这些水果适合孕妇在孕早期食用，可以预防孕妇上火或着凉等情况发生。如果吃西瓜、甜瓜等寒性水果也需要适当的搭配榴莲、荔枝等热性水果，可以冷热中和。在怀孕中期孕妇的食欲有所改善，可以吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子和海棠等，这些水果中含有丰富的维C。樱桃中含有铁元素比较多，可以预防孕期贫血，奇异果可以稳定情绪，提高孕妇的睡眠质量。到了孕晚期由于子宫增大，容易压迫肠道容易引起便秘，可以多吃润肠通便的水果，比如香蕉、猕猴桃、梨等。对于糖分含量较高的水果，如羊角蜜、甜瓜等，要适当控制摄入量。因为怀孕以后孕妇的糖耐量相对于未怀孕时要低，容易出现妊娠期糖尿病。
孕期要根据医嘱做好糖尿病筛查，定时产检。对于寒凉的冰冻水果要避免接触，以免食用后导致腹部不适。孕妇尽量少吃一些反季水果，这些反季水果中使用了一些促成熟的催化剂，不排除会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成一定的影响，所以说反季水果最好不要吃。
怀孕八个月吃什么水果好
怀孕八个月可吃西柚、香蕉，葡萄等有助排便。苹果也是最佳选择，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还有草莓、葡萄、橘子、西红柿等可以多吃一些；像梨、西瓜、猕猴桃这样的水果要适量吃。不要吃木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等这类食物对胎儿不利最好不吃。还有山楂、桂圆等都是禁忌吃的。怀孕后期还要注意放松精神、注意休息、避免凉辣刺激，多吃新鲜蔬菜、均衡营养。
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