让我们来瞅瞅。
什么是肥胖？
(相关资料图)
肥胖：
指的是体内脂肪的体积和（或）脂肪细胞数量的增加导致的体重增加，或体脂占体重的百分比异常增高，并在某些局部过多沉积脂肪。
肥胖的分类：
根据脂肪在身体分布的部位分为：中心型肥胖、外周型肥胖
怎么判断呢？
1、体质指数（BMI）BMI=体重（kg）/身高（m）2
正常值：18.5≤BMI≤24.0kg/m2
超重：24≤BMI＜28kg/m2
肥胖：BMI≥28kg/m2
2、标准体重法
体重指数（%）=（实际体重-标准体重）÷标准体重×100%
消瘦：-10%以下
正常：-10%~+10%
超重：+10%~+20%
肥胖：≥+20%
【标准体重=身高（cm）-105】
3、腰围
测量位置是水平位腋中线髂前上棘和第12肋下缘连线的中点，
水平绕一周测得的周径长度。被测者站立，双脚分开25-30cm，体重
均匀分配。
腰围
WHO：男性腰围≥102cm，女性≥88cm
我国：男性腰围≥90cm，女性≥85cm
臀围
4、腰臀比（WHR）
脂肪沉积基本上呈匀称分布，臀部和肢体脂肪堆积明显多于腹
部。上半身肥胖的标准WHO：男性≥0.9，女性≥0.8
快来看看你究竟胖不胖！
健康饮食不可缺少，那怎样吃，吃多少，敬请期待我们下期内容......
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不...
有目的的体检，才能更早的检查出疾病
有荨麻疹的人，日常要注意避免诱发因素，保持营养均衡，养成规律运动的习惯，增强自己的体质，可以减少...
一篇文章让你了解恶性高热。
根据国家标准，面包可以被分为六大类：软式面包、硬式面包、起酥面包、调理面包、其它面包、面包干制品
自杀率居高不下、疫情加剧坏情绪 韩国力推心理体检
天天滚动:uniQure在研基因疗法AMT-1300 1/2期临床试验获积极结果