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焦点精选!它是初秋第一大补!扶助元气,清热泻火,还能活血养颜~

  • 2022-09-07 18:07:11 来源:科普中国网


(资料图片)

秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,日常应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。

俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋令时节,正是鲜藕上市之时,藕就是当令滋补佳品之一。

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标签: 清热泻火

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