母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物,也是宝宝最天然、最理想的食物。它按精确的比例提供了宝宝所需的全部养分,能满足宝宝生长发育的各种营养需求。而神奇的是母乳的营养会随着宝宝月龄而改变。
1. 母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应的发生变化。
【资料图】
产后7天内分泌的乳汁叫初乳,初乳比成熟乳含有更多的抗体和其他抗感染蛋白及白细胞,有助于预防感染;初乳中的生长因子有助于肠道发育预防过敏;初乳有轻微的通便作用,利于胎便排出,减轻黄疸;初乳中丰富的维生素A还可以减少婴儿的严重感染。
孩子出生30天后,妈妈的乳汁就变为成熟乳。这时候的乳汁不仅含有丰富的营养物质,而且还会根据宝宝生长过程的变化,调整其中营养物质的含量。
这是因为随着孩子的成长,每千克体重需要的蛋白质浓度在减少,以适应于身体各个脏器的发展,特别是肾脏。这种蛋白质浓度的降低是非常合理的。
2. 营养随着喂奶过程而改变。
每次哺乳时,母乳的营养成分不是一成不变的,它随着一天中哺乳时间的不同,甚至一次哺乳的前后而改变,比如刚开始分泌的奶水往往看上去比较稀薄,这部分母乳被称为前奶,前奶水分泌较多,是给宝宝解渴用的。之后随着宝宝的吸吮,奶水会变得越来越稠,这部分母乳被称之为后奶,后奶富含营养物质和热量,是给宝宝解饿的。
3.营养随着季节而改变。
母乳甚至还会根据季节变化而调节成分,比如夏季气温较高,宝宝的生长发育需要更多的水分,而此时母乳就会变得更加富有水分,方便宝宝解渴。
看看,母乳的变化是不是很神奇呢,所以可以母乳喂养的宝妈们一定要坚持母乳喂养哦!
科普医生:陈真珍
工作单位:平舆县十字路乡卫生院
原文题:《母乳神奇的营养变化》
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