(资料图片仅供参考)
饭后喝酸奶能助消化有利于减肥?想要轻松变瘦就吃减肥药?只吃素不吃肉就能减肥?……
《世界肥胖地图》显示,未来12年内全球将有51%的人口超重或肥胖。过度肥胖会对身体产生不良影响,不少人走上了减肥的道路:戒主食、不吃肉、饭后喝酸奶、吃减肥药......殊不知,这些做法并不科学!今天是世界防治肥胖日,科学辟谣 × 新浪新知为你解读减肥误区!
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过度肥胖会对身体产生不良影响,不少人走上了减肥的道路:戒主食、不吃肉、饭后喝酸奶、吃减肥药 殊不
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一般来说,添加果汁、果块、果酱等配料的酸奶产品,蛋白质含量都偏低,而糖含量偏高。如果想更好地控血糖可
人人都知道多吃水果好,但是奈何有些患病人群不知道哪些水果吃起来安全,所以陷入了“想吃却不敢吃”的...