作者:袁轶峰 湖南中医药大学第一附属医院 副主任医师
审核:彭 靖 北京大学第一医院 主任医师
(资料图片)
小李今年19岁,平时身体很好,青春期后偶尔会出现遗精现象。但不知为什么,最近一段时间小李频繁遗精,1周甚至可以出现4~5次,于是他前往医院就诊。
经医生检查后发现,小李患的是精囊炎,他最近出现的频繁遗精是病理性的,需要积极配合治疗。
那么,在日常生活中,男性朋友到底该如何区分自己是正常遗精还是病理性遗精?
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一、遗精,是生病了吗
对健康的成年男性来说,遗精是一种正常的生理现象。它既是精子自我更新的状态,也是男性身体健康的侧面体现。
一般来说,未婚男青年或两地分居的已婚男青年会更容易出现遗精现象。这是因为年轻男性的性欲旺盛,故遗精发生的频率也会相对高一些。但这并不意味着遗精只会出现在年轻男性身上,老年男性也会发生!
随着年龄的增长,老年男性的性欲虽然减退了,但却并没有完全停止。因此,他们偶尔出现遗精现象也是正常的。
男性之所以会出现遗精,主要是因为“精满自溢”。进入青春期后,随着男性性发育的成熟,生殖器官睾丸会产生精子,精囊、附属性腺和前列腺则会分泌精浆,而精子和精浆共同构成了精液。
当精液开始制造以后,就会逐渐增多,积累到一定数量,体内就无处可存,此时就必须要将精液排出体外。
一般来说,男性每周出现1~2次遗精是正常的。但如果出现以下两种情况,需要怀疑病理性遗精:①一夜数次或一周数次遗精,有正常的性生活还频繁遗精,或仅与异性一般接触就出现遗精;②当出现遗精时,男性还会出现腰膝酸软、精神疲乏等症状。
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二、病理性遗精的原因是什么
在临床上,病理性遗精可能是由以下四种原因引起的。
1.缺乏性知识,过度关注性问题
当男性过度关注性话题时,就会使大脑皮质处于持续兴奋状态,从而诱发遗精。
2.过度疲劳
过度疲劳包括体力或脑力消耗过度,也会诱发男性遗精。
3.局部刺激
当男性的衣裤过紧或睡眠时被褥过沉,会刺激到外生殖器,也会引发遗精。
4.包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症的刺激
如果男性受到包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症的刺激,也可能会发生遗精。因此,对于这种情况引发的频繁遗精,必须尽早行针对性治疗。
三、治疗频繁遗精有哪些注意事项
治疗频繁遗精,应注意以下五点:
1.平时要学习科学的性知识,注意调整自身的心理状态,思想不要长时间集中在性话题上。
2.注意劳逸结合。平常学习、工作压力大或体力和脑力消耗较大者,要注意多休息;平时多做一些户外运动,如爬山、打球、骑行等。规律的作息有助于降低频繁遗精发生的可能性。
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3.改掉一些会导致遗精的不良生活习惯。例如,男性尽量不要一直穿紧身裤,也不要频繁泡热水澡。
4.当男性出现频繁遗精时,可参考上面讲到的三点进行自我调整。如果自我调整后情况仍没有得到改善,应尽快至正规医院的泌尿外科或男科就诊,以进一步确定病因,然后行针对性治疗。
5.特别要提及的是,老年男性平常也要注意计算自己目前的遗精频率,一旦出现反常的高频率遗精,建议去医院检查是否存在有生殖或泌尿系统疾病、神经疾病或内分泌疾病。
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