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一提到缺钾,很多人第一反应是肢体疲乏无力,走不了路。
其实,缺钾对于人体的神经系统、心血管系统、胃肠道、内分泌系统都会产生影响。那么日常生活中,我们该如何补钾呢?相信大多数人除了知道香蕉含钾,对其他补钾食物知之甚少。
今天就来向大家介绍 6 大常见补钾食物,赶紧收藏!
审核:阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
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今天向大家介绍6大常见补钾食物,赶紧收藏!
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