脑梗为何年轻化？提醒：身体发出这8个警报要当心 世界通讯

• 2023-06-30 10:12:01 来源：科普中国网

25岁的阿荣（化名）是一位资深游戏玩家，玩起游戏来经常是昼夜不分，累了就来根烟提提神，任凭家人怎么说他，都两耳不闻。

近日，因为连续几日通宵打游戏，突然一侧身体动不了，且感觉到眼花缭乱、手脚发麻，他当时以为只是通宵熬夜累的，休息一下就没事了，因此直接倒头就睡觉。

(相关资料图)

谁知睡醒之后，他手脚发麻的情况不但没好转，还使不上力气了，说话也开始变得不利索了。

家人发现后，赶紧把他送往医院就诊，一经检查发现竟是急性脑梗死，幸好抢救及时，才捡回一条命。

经后期的康复治疗，阿荣的言语和肢体功能逐渐恢复，避免了因急性脑梗死导致残疾的情况，现已出院回家。

急性脑梗塞（急性缺血性脑卒中）是脑卒中的一种表现形式，是颅内血管的血液流通不畅导致相应血管发生闭塞，进而出现血管供血部位的梗死性病变，发病较急。

若患者此前有动脉粥样硬化、斑块形成或血管狭窄病史，则可由此引发急性血栓形成，进而导致脑梗死的急性发作；若患者心脏部位的血栓脱落到脑部血管，则可造成脑部血管堵塞，引起血管相应部位的梗死。

患者主要症状表现为言语不清、吞咽困难、肢体活动障碍，如活动不灵、乏力、麻木等。

专家提醒：当患者出现相关症状时，应及时到正规医院就诊，明确诊断后及时对症治疗，防止延误病情。

如果发生急性脑梗死，一定要注意时间问题。

如果患者在家中出现一侧肢体麻木无力，或者突然说话不灵活、突然摔倒，建议及时就医，拨打120，以争取静脉溶栓的时间，减轻其后遗症的发生率。

如果错过静脉溶栓的时间，比如发病超过3-4.5小时，建议尽早启动脑梗死二级预防治疗。

需要注意，如果24小时内发生急性脑梗死，对于血压高的患者不建议快速降压，避免不适当的快速降压加重急性脑梗死的症状。

数据显示，我国每年新发脑卒中患者为200万人-250万人，约每12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死。

近些年脑梗的发病呈年轻化趋势，其缺血性卒中更为常见且呈上升趋势。可见，脑梗正在悄悄地“盯上”年轻人。

熬夜加班、通宵娱乐、过度疲劳、不良饮食习惯、吸烟喝酒、长期情绪激动、久坐不动、肥胖......都可能成为脑梗的诱因。

一般来说，在脑梗发生前，身体通常会出现一些信号和异常症状，只要及时发现和治疗，就能预防脑梗的发生。

年轻朋友们，当身体发出这8种表现时，可能是在向你发出“警报”，千万别再拖了，赶快寻求帮助！

01

头晕、头痛

头疼是脑梗最为常见的症状之一，当头痛十分严重的时候还会伴随恶心、呕吐、眼花、流鼻血的情况。而这些症状往往会出现在一些长期患有高血压疾病的患者中。

如果经常头晕，出现疑似脑梗的症状，但又不严重时，可在去医院之前，通过3个动作来自测一下小脑是否有供血不足：

1

快速轮替试验

放松手部，正反交替，用轻柔的力度快速拍大腿，如果跟不上节奏，可能是出现了小脑病变。

2

反跳试验

两个人配合，一个人用手拉住另一个人的手臂，然后出其不意放手，看另一个人是否能控制手臂不打到自己。

如果无法控制手臂，小脑可能就有问题。

3

跟膝胫试验

保持平躺的姿势，将一条腿伸直，然后抬起另一条腿的后脚跟，从伸直这条腿膝盖的位置，沿着胫骨到小腿一直滑动。

如果无法控制双腿的动作，就可能存在小脑病变。

02

言语障碍

如果突然发现说话不清楚、表达困难、言语不清，甚至说不出话来，这时候就需要考虑脑梗塞的可能性了。

03

视力障碍

视力障碍，表现为看东西的时候不完整，或者看东西模糊，虽然通常一个小时这种现象就会消失，但却可能是脑梗死的前兆。

04

性格改变

如果突然性格出现改变，对人和事都变得非常冷漠，或开始不停地说话，并出现异常烦躁的表现，亦或是智力下降等，都要当心脑梗死的可能。

05

不停打哈欠

如果总是不停打哈欠，说明出现了中枢缺氧的现象。

大约80%的患者会出现这种先兆现象，通常会在发病的5~10天前表现得比较明显，因此当突然开始不停打哈欠的时候，一定要及时地到医院进行检查。

06

一过性眼前发黑

在日常生活或工作的时候，会出现眼前发黑的现象，但是几秒钟之后就恢复正常了，也没有其他的不适。这种现象有可能也是脑梗塞的前兆。

07

肢体麻木

如果在睡觉时发现一侧肢体麻木，或者伴有刺痛感，即便改变睡姿，麻木状态依然不能改变，这就可能是脑梗的前兆，之所以有麻木感，就可能是由于大脑供血供氧不足导致的。

另外，还有些人会时不时地觉得手脚发麻，且手脚不受控制，但过几个小时就恢复了，这时候千万不要不在意了，应及时进行检查。

08

睡觉流口水

当脑梗即将来袭时，健康会受到影响，很多人可能会不自觉的出现流口水的情况。

虽然在睡觉的时候流口水和很多原因有关，但是也不能排除脑梗的可能性。

因为有不少人在脑梗的影响下，大脑会出现功能障碍，中枢性面瘫，口眼歪斜，嘴唇无法闭合，睡觉的时候就会出现流口水的情况。

脑梗怎么治最好？如何预防？

脑梗最重要的是要进行及时治疗。由于脑梗属于不可逆性的慢性脑血管意外，预防最为重要。

预防脑梗

养成良好饮食习惯，少进食油腻食物，多进食含蛋白质类食物，如鱼类、豆制品类等；及多食用蔬菜、水果、谷物等。

避免久坐，多进行有氧运动，促进血液循环，加速身体新陈代谢。

避免精神过度紧张、压力过大，保证睡眠充足，做到劳逸结合，保持良好心态。

控制糖分摄入，少进食甜食、糖果类食物。糖尿病患者更要控制好血糖，以免血粘度增高。

戒烟控酒，因为吸烟和饮酒也是血粘度增高的罪魁祸首。

治疗脑梗

治疗脑梗最好是调整血压，但也不能降得过低，以免加重脑缺血。

保持呼吸通畅，对于呼吸困难的患者及时吸氧，情况严重的患者必要时要进行气管切开。

如果大面积脑梗塞，要及时降低颅内压。

治疗药物可以选用华法林片，还可以采用溶栓治疗。

治疗以后一定要注意多休息，可以做一些适量的运动来提高身体免疫力。

患者出院后，要注意清淡饮食，少油少盐，且严格控制高血压，高血脂，糖尿病等动脉硬化的基础病变，定期复查。

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本文图源：pexels（侵删）

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