当前热门：盆底肌脱垂做盆底肌修复能好吗 孕妇盆底肌怎么修复快点？

• 2022-10-11 17:43:31 来源：中华网健康

(资料图)

盆底肌脱垂做盆底肌修复能好吗

子宫下垂做盆底肌修复可以恢复，特别是对于轻度以及中度的子宫脱垂的女性来说，做盆底肌修复的效果更为明显。

盆底肌肉锻炼具有促进局部血液循环、增强肌肉收缩力度以及增强盆底肌肉功能的作用，进而有效的唤醒盆底肌肉的收缩力，使得盆底肌肉的神经处于兴奋的状态，从而达到改善子宫下垂的程度目的。因此，建议产后引起子宫下垂的女性，最好是能够尽早的做盆底肌修复。合肥妇科医院怎么样？合肥妇科院哪家好？

子宫下垂可能是由于随着年龄的增长，身体内的雌激素水平出现了降低，导致盆底肌肉出现了松弛所引起，会引起女性出现腰背酸软和下坠，阴道部位还可能会出现肿物脱出。子宫下垂患者在平时生活中做收紧肛门肌肉的动作，平时生活中可以多喝温开水，能够补充身体内消耗的水分，同时也可以促进新陈代谢产物排出。合肥妇科医院口碑好吗？合肥妇科医院好不好

孕妇盆底肌怎么修复快点？

盆底肌肉松弛通常是由于产伤，或者是卵巢功能衰竭引起雌激素过低，导致阴道局部的弹力纤维失去正常的生理功能和盆底肌肉群松弛，导致的盆底功能障碍，会引发阴道壁的膨出、脏器的脱垂等等病理现象。如何恢复盆底肌？合肥做人流哪家好？对于产后盆底肌的恢复通常会建议在产褥期结束，也就是产后42天，阴道的分泌物停止以后，来做康复训练，通常建议做提肛运动或者是孕妇瑜珈、产后瑜珈来恢复盆底的肌肉。通常对于轻度的盆底肌松弛，会在产后的三个月到半年得到很好的恢复。如果是重度的阴道松弛，盆底功能不良，通常会借助于盆底的康复仪做电刺激，或者是功能训练来康复。严重的盆底功能障碍，如果出现了尿失禁、盆壁脱垂或者是阴道前后壁的膨出、子宫脱垂等等现象，通常会借助手术的方式做修复。所以盆底肌的恢复通常分为三步，也叫盆底肌康复三步曲。第一、自我康复训练，包括提肛训练、屏气憋尿的训练，如果是正常情况下通常会在产后三个月到半年完全恢复正常；第二、如果没有恢复或者是比较严重，会借助于产后的盆底康复仪做电刺激等等，做康复训练；第三、再严重会借助于手术的方式做盆底肌的康复。

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