天天热门:蓝莓叶黄素改善眼睛真的好吗

• 2022-07-13 21:53:25 来源：南方养生网

蓝莓叶黄素的作用对眼睛好吗？

(资料图)

蓝莓叶黄素能补充眼睛所需的营养，然后有助于缓解眼睛的一些疲劳症状。可以用汤臣倍健的蓝莓叶黄素，我现在都是常备着

口服蓝莓叶黄素脂真的会对眼睛好吗？

目前医学界承认的可以直达眼底的视觉营养素是叶黄素和蓝莓花青素，可以为眼睛提供营养，营养神经和视弱视。我就一直有在吃苗草清芳的蓝莓叶黄素脂，味道酸酸甜甜的，很好吃，关键还对眼睛好。

蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗？

蓝海舰队养生专家告诉您，蓝莓中的花青素对眼睛有好处

蓝莓叶黄素对眼睛的好处

蓝莓叶黄素的主要作用还是体现在人的眼睛上的，那么就让我们来看看，它具体能保护我们眼睛的几个方面。

1、蓝莓叶黄素能保护视力、增进视力，特别适合学生、司机等人的需求。蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

2、多吸收蓝莓叶黄素，能够降低白内障的发生率。众所周知，在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是白内障。根据最新的研究我们看到，较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。因此通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可以减少白内障的发病率。

3、蓝莓叶黄素还能够抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。其实蓝莓叶黄素和花青素一样，都具有非常强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，进而延缓动脉硬化作用，同时还能降低胆固醇的氧化性。

4、多项研究表明，蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等，所以多补充蓝莓黄叶素准没错。

5、蓝莓叶黄素可以显著提高血管抵抗力，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，加强视网膜胶原结构，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应，从而提高各种视网膜疾病的治疗率。

标签： 前列腺癌

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