天天快看：冷冻过的玉米蒸多久

• 2022-07-24 05:52:38 来源：南方养生网

蒸玉米蒸多久

蒸玉米水开后蒸10-20分钟。用煤气的话开中小火慢慢蒸，大概10分钟左右。老玉米蒸20分钟，嫩玉米蒸的时间千万不能太长，否则不好吃。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。

原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

【资料图】

玉米蒸多久熟？

浸入水中叫煮，没有浸入水中叫蒸，玉米必须浸入水中煮10分钟，断火后再等10分钟就熟了

玉米蒸多久熟？

蒸玉米蒸半小时就可以熟。锅中放水，把玉米放好，开始计时，半小时以后就可以品尝了。

冷冻玉米煮多久能熟了？

速冻的玉米分两种，一种是熟速冻的玉米，另一种就是没有熟的，熟的水煮开3-5分钟，没熟的最少20分钟。

如果是熟速冻玉米，为保证滋味、口感，用开水急火煮3-5分钟，然后品尝。生玉米最好冷水下锅，水开后差不多可以化冻了，若开水下锅则要煮至少20分钟。

扩展资料

吃玉米小贴士：

1、煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。

2、吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。

3、玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。

4、玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。

5、但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。

参考资料来源：人民网—鲜嫩美味好玉米 如何挑选最正确？

玉米蒸多久能熟多久

玉米水开后蒸15-20分钟即可。其中嫩玉米蒸15分钟左右，老玉米蒸20分钟左右即可。玉米蒸着吃非常香甜，因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。

原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

玉米要蒸多久最好吃？

玉米都是吃嫩的，你蒸了一个小时早熟的部能再熟了，一般煮15--20分就熟了对了，煮之前不要把玉米外面包的皮剥光，留3－5页最内层的，煮的时候把水放到完全淹没玉米，中途尽量不要揭盖。不要加任何的调味料,把玉米外面老的皮去掉,留下几个嫩的叶子,和土豆之类的东西一起煮,这样的玉米特别的香,很有原味。

还有一种做法就是乱炖,玉米,地瓜,土豆,和南瓜一起炖,这样味道也不错哦,是东北一道名菜。

标签： 一年生草本植物 营养物质

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