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罗汉果连续喝多久为宜
罗汉果一周可以喝两次,罗汉果性凉,味甘。具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的作用。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。长期对着电脑的市民,还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
罗汉果连续喝多久为宜
罗汉果如果是作为日常保健饮用的话,一般建议健康人群每周连续喝2至3天,一天一次,每次泡半个或1个为宜,通常泡水量一次为500—1000毫升比较合适,而且当天冲泡的罗汉果要当日喝完,要是喝不了那么多水的,可适量少泡点水。 罗汉果性凉,味甘,无论是作为日常饮用还是治疗期间饮用都不宜每天长期大量喝,最好控制好量,不然这寒性药材喝多了,容易出现腹痛、腹泻等副作用。
罗汉果多久喝一次?
罗汉果一般一天泡半个到一个即可,罗汉果性凉,味甘,有润肺止咳,生津止渴,清热凉血,滑肠排毒等功效,还含有丰富物质。罗汉果一周喝2一3次即可,不建议每天喝。
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