这个空气炸锅怎么烤牛肉串？
(资料图)
1.食材准备牛里脊400g，芝麻10g，白糖10g，生抽20g，酱油20ml，油10ml，料酒10ml...
2.将里脊肉切块，加入各种食材均匀搅拌，腌制2小时，撒上芝麻。
空气炸锅烤牛肉串怎么做
食材
食谱热量：440.6(大卡)
主料
牛里脊400克
方法/步骤
新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块
将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中
搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用
烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了
空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟
在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟
牛肉很嫩，也很紧致
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