当前焦点!不熟透的石榴能吃吗

• 2022-08-21 18:52:55 来源：南方养生网

石榴在未熟的情况下能吃吗？

可以吃，但是味道不好，会有生涩的味道，其实也是不建议吃的，吃了自己也是会感到不舒服的。不过可以和其他的水果一起放熟，时间长了也还是会熟的，味道也会变得很好。

【资料图】

番石榴不熟可以吃吗

可以吃，没事，就是味道不好而已，我小时候吃了可多了，现在求学在外，这里没有番石榴，真的好想吃。

吃番石榴的好处：

1、番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

2、多吃可以预防老化，有排除体内毒素的功效。

3、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育。

4、含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

婴儿能不能吃石榴

1、宝宝可以吃石榴，通常建议1岁以上的宝宝可以吃石榴，但不能一次吃太多，因为石榴吃多了会上火，尤其是儿童吃多了会引起发热痰鸣。2、石榴属于带籽的水果，如果吃得较多可能会引起消化不良或者急性胃肠炎的表现。石榴的营养价值比较丰富，富含矿物质，并含有亚麻酸、维生素C、B6、E、叶酸以及钙、镁、锌等矿物质。石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血等病症的良品，所以宝宝可以适当少量地吃石榴。

石榴能不能吃？

当然能吃，石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

只是正在感冒、上火的人不宜吃石榴，患有胃炎、泻痢初起者、大便秘结患者、急性炎症、糖尿病患者等都不能吃石榴。由于石榴是温性食物，因此吃多了会导致上火，对于儿童来说，尽量少吃石榴，吃完石榴记得及时漱口。

没有熟的石榴能不能吃

没熟的石榴里营养都达不到，如维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、，以及钙、磷、钾等矿物质

标签： 抑制作用 营养价值

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