每日快播：榴莲壳的食用方法是什么

• 2022-09-01 08:55:30 来源：南方养生网

榴莲的功效与作用及食用方法是什？

适宜对象 病后及妇女产后可用榴莲来补养身体。糖尿病患者忌食，肾病和心脏病患者慎食。 食疗处方 榴莲壳洗净，入淡盐水煎煮，每天饮用2次，可治疗上火。

(资料图片)

推荐食谱 榴莲炖鸡 原料：榴莲、鸡、核桃仁的功效与作用、红枣。 制法：①鸡洗净去皮，放滚水中浸5分钟，斩成大块；核桃的功效与作用仁用水浸泡，去除油味。 ②红枣的功效与作用洗净去核；榴莲取适量嫩皮及果肉，因味道较重，宜少放。

③锅内倒水煮沸，将鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放入水中。④猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐、少量味精调味即成。 功效：补血益气，滋润养阴，秋冬季节最为适宜。 榴莲 。

求榴莲香蜜的食用方法？

榴莲的食用方法1。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲；2。榴莲热量和糖含量较高，因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃；3。榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃；4。

榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲5。 榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃；6。榴莲富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘。

7。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。8。 榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，能够增加体力。

9。榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。

不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。

可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。1。强身健体经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。 2。活血散寒、缓解经痛榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

3。开胃促消化榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。 此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

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